Ernährung im Einklang mit dem Leben
Jedes Nahrungsmittel, das wir zu uns nehmen, bereichert uns mit seiner Energie, mit der wir unsere eigene Lebensenergie (das Qi) beeinflussen können. Einzelne Lebensmittel werden mit vielfältigen Bezügen wie Organen, Jahreszeiten und Geschmacksrichtung den Fünf Elementen zugeordnet.
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Wandlungsphase
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Holz
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Feuer
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Erde
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Metall
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Wasser
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Jahreszeit
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Frühling
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Sommer
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Spätsommer
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Herbst
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Winter
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Farbe
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grün
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rot
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gelb
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weiß
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schwarz
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Geschmack
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sauer
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bitter
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süß
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scharf
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salzig
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Klima
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Wind
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Hitze
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Feuchtigkeit
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Trockenheit
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Kälte
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Emotion
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Ärger
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Freude
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Mitgefühl
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Trauer
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Angst
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Organbezug
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Leber
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Herz
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Milz/Bauchspeicheldrüse
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Lunge
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Niere
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Tageszeit
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Morgen
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Mittag
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Nachmittag
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Abend
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Nacht
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